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운동 2달경과

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작성자 딸븅신 작성일16-11-30 02:19 조회3회 댓글30건

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하루에 팔굽혀펴기 70개씩 3세트 했는데  뭐 튀어나옴


존나 힘들었는데 지금 느낌은 급식때 나 존나패던 씨발새끼도 이길것같은 기분이다

댓글목록

개같은검머님의 댓글

개같은검머 작성일

솔직히 저정도는 정액상태에서도 나와야되는데 너 어디 아픈듯

누구니넌님의 댓글

누구니넌 작성일

관절염으로 고생하겠노

치킨은악마의음식님의 댓글

치킨은악마의음식 작성일

병신 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ푸쉬업햇는ㄷ데 이두나왔다고 자랑라고잇음 프쉬업은 가슴이랑 삼두운동이야 미친새끼야 삼두도아니거 이두가 나왓다고지랄하고잇네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

먕먕먕먕먕님의 댓글

먕먕먕먕먕 작성일

지랄하네 씨발 ㅋㅋ 내가 팔굽혀펴기 한두달했는데 10개하는것도 후들거려 썅년아

부카게님의 댓글

부카게 작성일

니가 병신인듯

옳은소리함님의 댓글

옳은소리함 작성일

니가병신임

먕먕먕먕먕님의 댓글

먕먕먕먕먕 작성일

니가 하루에 15개씩 3세트 정자세로 하는거 동영상 찍어서 올려라 ㅋㅋ

헤헤헤헿힣님의 댓글

헤헤헤헿힣 작성일

....? 고문관아니면 군대만 갔다와도 15개는 다 함.... 장애인거 티내노

Westlife님의 댓글

Westlife 작성일

니말이 맞음 정자세로 하는거 힘듬

Evan!님의 댓글

Evan! 작성일

ㅠㅠ...

근친페도수간님의 댓글

근친페도수간 작성일

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ컨셉기발하다

치킨은악마의음식님의 댓글

치킨은악마의음식 작성일

저거나왔다고 뭐 존나패니뭐니 댓글에 이정도면 큰거니뭐니 지랄하는거 더웃김 시팔 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 헬스맨들이 얼마나 가짢아 할까

일벳!충님의 댓글

일벳!충 작성일

팔꿈치 접히는부분 정면보게하고 푸쉬업해라 팔꿈치가 몸쪽에 밀착되야됨 그래야 가슴이랑 삼두 잘먹는다 이거모르고 팔꿈치애미출타한거마냥 옆으로가게해놓고 하는놈들많응

씨발1110군지님의 댓글

씨발1110군지 작성일

손가락이 서로 마주보게 하라는거냐?

일벳!충님의 댓글

일벳!충 작성일

ㄴㄴ 손가락중지는 정면향하게해야지 팔접히는부분(이두아래쪽)도 정면보게해야됨

여슈나빠세요님의 댓글

여슈나빠세요 작성일

운동 부위에따라 다른거 아니나ㅋㅋ

일벳!충님의 댓글

일벳!충 작성일

걍 내가말한게 정자세야 이렇게해야 가슴에 자극제대로옴

씨발1110군지님의 댓글

씨발1110군지 작성일

ㅇㅋ 뭔말인지 알았다 ㄱㅅㄱㅅ

꿈떡들마쇼님의 댓글

꿈떡들마쇼 작성일

내려갈때 팔꿈치를 가슴옆에 붙이라고

그걸못잡네ㅋㅋ님의 댓글

그걸못잡네ㅋㅋ 작성일

플랭크 4분에 팔굽혀펴기 정자세 50개면 ㅁㅌㅊ냐?

스투시조아님의 댓글

스투시조아 작성일

내가 존나후회하는게 상병때 운동끊은거다 ㅠㅠ

빨통대장차오루님의 댓글

빨통대장차오루 작성일

2달치곤 효율이 너무 적다.

씽씽이달린다2님의 댓글

씽씽이달린다2 작성일

하루 210개 ? 장난치냐 ㅋㅋ 너 관절 운지한ㄷ다

개돼지이님의 댓글

개돼지이 작성일

ㅇㄱㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

왼딸잽이님의 댓글

왼딸잽이 작성일

내가더햇어 아랫댓글바바 ㅍㅌㅊ?

왼딸잽이님의 댓글

왼딸잽이 작성일

4년전에

자발적개돼지님의 댓글

자발적개돼지 작성일

너 집좀 사나보다?

대형님의 댓글

대형 작성일

와 한 5.2sdw 정도 될듯

우넘약우상필님의 댓글

우넘약우상필 작성일

엌ㅋㅋ 근육이 뾰족해

전라도기피증님의 댓글

전라도기피증 작성일

배경합성이냐? 예전에 배틀필드하면서 이란같은데 저런 타일모양 내부구조 ㅈㄴ많던데

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